美容スペシャリストな自分になるために
エステティシャンに関する記事一覧 23ページ目
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17世紀ごろ、ジャワ王族の女性たちが美容のために行なっていたトリートメント法「バリニーズマッサージ」...
2017年07月07日
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痩せているのに「二重あご」になる原因って！？ 指原莉乃も悩んでいた「あ…
多くの女性が悩んでいる「あごのたるみ」を解消する方法を取り上げています。痩せていても「二重あご」にな...
2017年07月07日
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覚えておきたいハンドケア！ パートナーと一緒にマッサージで目指せ手肌美…
ハンドケアの方法を紹介します。ハンドマッサージ、手の疲れを軽減するツボ、スキンケアの方法を解説します...
2017年07月07日
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ゆで卵を食べるとカロリーが消費される！？ 意外とヘルシーな食べ物紹介！
女優のオリヴィア・マンが体型維持に利用した“ある食材”を紹介。その他にも「実はヘルシー」と言われてい...
2017年07月06日
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女性にこそおススメ！ 子どもから大人まで楽しめる「ボルダリング」で目指…
ボルダリングによる効果を解説します。ボルダリングで使われる筋肉やシェイプアップ効果、ストレス軽減効果...
2017年07月06日
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高温多湿でも乾燥肌になる！？ 冷房ガンガンの室内でもうるおいモチモチ肌…
冷房ガンガンの室内に長時間いることで起こりうる乾燥肌。カサカサ肌にならないための対策や、メイクをして...
2017年07月03日
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ゆんころが圧巻の肉体美をキープする秘訣を公開！ ポイントは「夕食のタイ…
夕食の時間が遅くなったときの対処法を紹介します。ゆんころが実践している美容方法、なぜ夕食を遅い時間に...
2017年06月28日
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宮河マヤの美尻の秘訣、ブルガリアンスクワットって何？ ヒップアップに効…
ヒップが美しいと話題のモデル・宮河マヤが実践している美尻トレーニングをご紹介。ブルガリアンスクワット...
2017年06月27日
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家族や恋人と一緒にペアエクササイズ！ 2人で実践する運動で手に入れる美…
2人1組で行う“ペアエクササイズ”を紹介します。体を動かす前に2人でできるストレッチや、腕や腰周りの...
2017年06月26日