免疫力に関する記事一覧

風邪予防に効く食材と、おうちで出来る風邪予防レシピ

風邪防止と言えば「免疫力」を上げることが考えられますよね。免疫力アップも大切ですが、未然に防げること...

特集

2020年05月07日

自宅で簡単にできる！健康の秘訣”ヨガ”で寒い日には体の中から温めよう

自宅で簡単にできるヨガ。さまざまなポーズを取りながら、自分にとって正しい体の使い方を覚えることで、肩...

セラピスト

2019年01月10日