バレエに関する記事一覧

白鳥のように美しく！ ダイエットや姿勢の矯正に最適な“美容バレエ”

優雅な動きのイメージのあるバレエですが、様々なポーズをとるために運動量が多く、体の引き締めやダイエッ...

セラピスト

2016年07月05日