姿勢に関する記事一覧

ビジネスマナー椅子の座り方！姿勢を保つポイントとは

ビジネスマナーで大切なことの一つに「椅子の座り方」があります。ここでは姿勢の良い座り方ややってはいけ...

ハウツー

2017年07月25日

頭痛や肩こり、むくみは危険のシグナル！？ “骨盤のゆがみ”を防ぐお手軽…

生活習慣の中で骨盤には徐々にゆがみが起こってしまうのですが、その原因は様々。ここでは健康で美しい体を...

セラピスト

2016年08月16日

仕事中にできる“オフィス美容”とは！？ 簡単・手軽な美容法でオフィス美…

今回はそんなオフィス美容の中でも、手軽に始められるものをご紹介。今日からすぐに始められる運動法や、美...

セラピスト

2016年07月22日

エクササイズでロコモ予防！ 人に好印象を与える美姿勢の作り方

姿勢を良くすると運動機能の低下も防げるので、“ロコモ”予防にも役立ちます。今回は“美姿勢”のメリット...

セラピスト

2016年06月30日