理想のスタイルを手に入れるため、日夜様々な美容法を試しているという女性は多いはず。そんな女性たちの間で注目を集めているのが、魅惑のグラマラスボディで知られるあの叶姉妹の美容法だ。そこで今回は、叶姉妹がブログで紹介してきた美容法の数々をご紹介。
ダイエット中には「あれを食べないようにしよう、これも控えよう…」と引き算で食事をとる人も多いはず。だが叶美香は、むしろバランスの良い食事をとることがスタイルキープの秘訣だと語っている。“叶式ダイエット”のポイントは、「バランスよく食べて、燃える体で痩せ体質に。タンパク質、ビタミン、ミネラルはかかさずに」「ぜい肉はつく前にオイルで落とす」「大切なことは、食べるタイミングと食べる順番」の三つ。
とくに大切なのは「リバウンドしない体質作り」だ。たんにカロリーを減らして痩せるだけでは、お肌に良くない上、基礎代謝が落ちて食べれば食べるだけ太る“リバウンド体質”になってしまう。そのため心掛けるべきはバランスよく食事して、さらに筋肉をつけること。実際に叶姉妹は毎日お肉を食べていると言い、エクササイズも欠かしていない。美香は「姉の美しいボディは、どのパーツにもほど良く筋肉がついていてセクシーにシェイプされていて、体のどのパーツのお肌もほどよい筋肉と丹念で正しいお手入れによりいつもハリとツヤでスベスベなのですよ」と、自慢の姉・恭子が理想の体つきだと称賛している。
また、叶姉妹といえば豊満なバストも特徴だが、美香はなんとバスト・トップのお手入れを日常的に行っているらしい。その方法とは、ヨーグルトにはちみつを加え、さらにはとむぎパウダーをミックスしてバスト・トップにのせるというもの。5分ほど置いたら、さらに範囲を広げてバスト全体に塗り、数分後にシャワーで流せば終了だ。これによってバスト・トップにつやを与えて、乳輪の質感を整えることができると語っている。
そんなオリジナル美容法を実践している叶姉妹。恭子は以前ブログで「わたくしは自分の価値観で生きています」「自分自身の価値観で生きることは、『自分勝手』『ひとりよがり』とはまったくちがうこと。他人の意見に耳を傾けることと、自分に誠実に生きることは矛盾しないのです」と綴っていた。自分らしさを追求し、自分に最適な美容法を探すことで、誰もがうらやむような奇跡のプロポーションを実現しているのだろう。
画像出典：叶姉妹 公式ブログ