メディカルエステサロンでも次々導入！脂肪冷却の効果とは

　

脂肪を凍らせて減らす！脂肪冷却とは

　

「脂肪冷却」という言葉を聞いたことがありますか？多くの人にとっては、あまり聞きなじみのない言葉だと思われます。まずは「脂肪冷却とはどんなものか」ということから解説していきましょう。

脂肪冷却とは「体内の余分な脂肪を凍らせて減らす」という痩身方法です。脂肪細胞をシャーベットのように凍らせて、体本来がもつ代謝によって時間をかけて体外に排出していきます。そのため、気になる部位をすっきり整えて美しいボディラインをつくる、という効果が期待できるでしょう。

今までは脂肪を溶かしたり脂肪を切除したりする方法が主流でしたが、メスを使わずに寝ているだけで脂肪をとることができる画期的な方法として注目されています。最近では、メディカルエステも積極的に導入し始めているそうですよ。

効果を得るためのポイントと注意点

　

脂肪冷却は「部分痩せ」に極めて効果的な方法ではありますが、「体重を激減させる」という効果を求める場合はあまりおすすめできません。ただ、ピンポイントにアプローチできる方法であるため、「あとウエストが3センチ細かったら…」「腕の周りのふりそで贅肉だけを落としたい！」という望みにしっかり答えてくれるでしょう。特にお腹周りのぜい肉を落としたい人にオススメです。

「それでも体重も落としたい！」という人は、運動やカロリー節制を組み合わせると効果が得られるでしょう。もっともこのような「ライフスタイルの見直し」は、脂肪冷却に限らずあらゆる痩身プログラムと組み合わせるべきものでもあります。水分をしっかりとる、栄養バランスが整えられた食事を心がけるなどしてくださいね。

脂肪冷却施術は人によって副作用が起きることがあります。まれに赤みや内出血などが見られますが、時間経過とともに落ち着いていくでしょう。冷却の際に使用する機器での症状なので病的なものではありません。

また、人によってはお腹が少しゆるくなってしまうことがあるので注意が必要です。施術するサロンなどによって違いはありますが、施術を受けてから約1時間後はしばらく食事をとらないようにしておいた方がよいでしょう。上記では「運動と組み合わせると効果的だ」としましたが、施術をした直後に激しい運動をしてしまうと、せっかく凍らせた脂肪細胞がまた活動を始めてしまいます。施術を受けた日は静かに過ごして、岩盤浴やサウナなどの体を温める行為は控えてくださいね。

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Author：美プロ編集部