『I’m proud』や『I BELIEVE』などの大ヒット曲で有名な華原朋美は、何度も活動休止という困難に突き当りながらも、それらを乗り越えて、音楽活動だけでなくバラエティ番組などでも活躍しています。昨年2015年には、記念すべきデビュー20周年を迎えました。
そんな華原も現在42歳とアラフォー真っただ中ですが、ここにきてなぜか“お尻”の需要が増えているようす。8月20日の『有吉反省会 真夏のカミングアウト祭り2時間スペシャル』（日本テレビ系）では、そんなSNS上での“お尻事情”を明かしていました。
“美尻”画像でフォロワー数増加！？
Instagramを頻繁に更新している華原ですが、実はフォロワー数を増やすためにお尻が写った画像を定期的にアップしていると暴露。番組内では今までに公開してきたビキニ姿や、お尻がちょっと見えた“パンチラ”ならぬ“ケツチラ”画像、お尻を振っている動画など、彼女の様々なお尻が取り上げられました。
華原自身は歌でフォロワー数を増やしたいという思いはあるものの、ヒップ画像をアップするとフォロワー数が増えるので、今でも定期的に更新してしまうとのこと。これを見た視聴者からは「たしかにこのお尻なら自慢できるよ」「40歳のヒップには見えない！」「美尻だから何枚アップしても良いよね」と納得の声が上がりました。
スタイルキープの秘訣は？
乗馬やウォーターレジャーなど、アウトドア系の遊びが好きな華原は、ダイエットでも体を動かすトレーニングを積極的に取り入れているようです。現在はツアーのために、ジムでのトレーニングに熱心に取り組んでいる最中。とくに華原が活用しているのが、マンツーマンでダイエットを徹底サポートしてくれるパーソナルトレーナーです。
パーソナルトレーナーとは、その人に合ったトレーニングやライフスタイルを指導してくれるインストラクターのこと。カウンセリングを行なった上で、体力作りの方法や各人の目的に合わせたトレーニングプログラムを考えてくれます。華原はそんなパーソナルトレーナーの下で、太ももやお尻、腹筋などを鍛えているんですね。
いつもダイエットで挫折してしまうという人も、パーソナルトレーナーと一緒なら長続きするかも。専門家の指導があるとダイエット効果も抜群です。ただし通常のトレーニングやプログラムに比べて割高になるので、お財布にはちょっと厳しいダイエット方法かもしれませんね。
食べたいものを我慢しない
自由奔放・天真爛漫な性格で知られる華原は、食生活でも甘いモノやガッツリとした食事が大好きです。SNSでは外食やスイーツなどを口いっぱいに頬張る姿や、料理の画像をたくさん載せていますね。自分で料理を作るのも得意らしく、野菜たっぷりのハンバーグやオーガニック食材を使った煮込み料理など、体にやさしい食べ物を作って食べているようです。日頃から食べたいものを我慢せず、さらに自然食品をたっぷり食べているので、ストレスなくスタイルキープができているんでしょうね。
