髪の毛がパサつく原因って何？
色々な原因が考えられますが、そもそも髪の毛がパサつく原因って何なのでしょうか？
髪の毛がパサつく原因
- 髪の毛の洗い方が間違っている
- 髪の毛の乾かし方が間違っている
- 食生活や生活習慣が乱れている
- 髪の毛のUV対策が行われていない
パサつきを抑える対策方法
では、髪の毛のパサつきを抑えるためには、何をすれば良いのでしょうか。対策方法をご紹介いたします。
パサつきを抑える対策方法
- シャンプーのやり方を見直す→シャンプーをする前に髪の毛をブラッシングする、シャンプーをする際のシャワーはぬるま湯にする、手で泡立ててからシャンプーする、すすぎは入念に行う
- 髪の乾かし方を改善する→しっかりドライヤーで髪を乾かす、髪の根元から乾かす、最後に冷風を当てる
- 髪の毛のUV対策を行う→帽子や日傘、UV用のヘアスプレーなどでUV対策を行う
- 髪の毛の乾燥を防ぐ→洗い流さないトリートメントや、ヘアオイルなどで乾燥を防ぐ
シャンプーやドライヤーなど、毎日のヘアケアを正しく行うだけで、髪の毛のパサつきを改善することができます。また、お出かけの際も帽子や日傘などで紫外線対策をし、髪の毛のダメージを抑えましょう。手軽にできることなので、ぜひ取り入れてみてくださいね。
髪の毛の上手な乾かし方
髪のパサつきを抑える上で、乾かし方は大切です。上手にドライヤーを使うことで仕上がりが変わってくるので、ぜひ試してみてください！
髪の毛の上手な乾かし方
- 髪の毛をある程度束ねて、手で持つ
- 束ねた髪の毛を持ち上げて、髪の毛の根元をドライヤーで乾かす
- 根元がほとんど乾いてきたら、ドライヤーの風量を「弱」に変える
- 髪の毛にドライヤーの冷風を当てる
- ブラシやくしで髪の毛を整える
このようにドライヤーを正しく使うことで、髪の毛を傷付けず、パサつきを抑えて髪を乾かすことができます。髪のパサつきや痛みを改善したい方はぜひ意識してください。