映画やドラマに多数出演し、男女問わず人気の高い女優・長澤まさみ。とくに女性からは抜群のプロポーションに憧れの声がよく上がっていますよね。中でも彼女が注目されているのはその“美脚”。細くてすらりと長い美脚を披露するたびに、多くの女性から称賛の声が上がっています。
9月1日にもファッションブランドの会見に出席し、魅力的なドレス姿を披露していた彼女ですが、その際には残念ながら美脚が隠されてしまっていたため、ファンから残念がる声が続出していたようです。今回はそんな長澤の美脚の秘密を探っていきましょう。
セクシードレスに称賛と「もったいない」の声
ファッションブランド「フォリフォリ」のミューズに就任した長澤は、その会見に胸元のざっくり開いた黒いドレス姿で登場しました。胸の谷間が見えるセクシーなドレス姿には「素敵！」「セクシーすぎる！ うらやましいよ～！」といった声が続出。しかしドレスの丈がひざ下まであり、ショートブーツを履いていたため、キレイな脚はほとんど隠れてしまっていたんです。そのため「せっかく脚がキレイなんだから見せてほしい」「あの美脚を見せないなんてもったいない！」「私だったらつねに脚を見せびらかすのに～」と、惜しく感じる人も少なくなかったようです。
美脚は1日にしてならず！ 長澤まさみ・美脚の秘訣
多くの女性たちがうらやましがる長澤の美脚は、どのようにして生まれたんでしょうか。実は日頃から美脚のために気をつけたり、努力していることがあるんです。簡単に真似できることばかりなので参考にしてみましょう。
ストレッチ
長澤は毎日、お風呂上りに20～30分のストレッチをしているとか。様々な美容効果のあるストレッチですが、体が温まっている状態で行うとさらに新陳代謝を促進できるので、足のむくみ解消や脂肪燃焼にうってつけなんですよ。
正座や足を組むのはNG
長澤の脚は細いだけでなく真っ直ぐでゆがみがないですよね。これは、正座をしない環境で母親に育てられたことや、椅子に座るときに足を組まないよう気をつけることなどによって保たれているようです。
つねに意識を高く保つために！
長澤は幼い頃からミニスカートやショートパンツなどを身に着け、足を出していたそうです。足を出して人に見られる状態にしておくことで、自分のスタイルを振り返る機会が多くなり、スタイルキープへの意識も高まるんですね。また、鏡を部屋のあちこちに置き、なるべく服を身に着けていない状態で自分の体をチェックする鏡ダイエットを行っていたとも言われています。いつも鏡を目にすることで自分の今のスタイルをしっかりと把握できますし、食事制限や運動に取り組むモチベーションも上がるんですね。
女性たちの憧れの的である長澤の美脚。それは生まれつきのものではなく、普段からの意識や努力の結晶でもあります。真似できることばかりなので、細くてすらりとした長澤のような美脚を手に入れたい人はぜひ真似してみてください。
