激太りから激やせに！！ ダイエットで世界中を見返したブリトニー・スピアーズに称賛の声が集まる！

 

ブリトニー・スピアーズといえば、デビューシングル『…Baby One More Time』の大ヒット以来、世界で最も人気が高い歌手の一人。日本でも“ブリちゃん”の愛称で知られていて、その歌唱力やセクシーな魅力の大ファンだという人も多いですよね。

 

そんな彼女ですが、人気ゆえに私生活のトラブルなどが取り沙汰されることもよくあります。とくに一時期は体型が“激太り”したと大きな話題になっていましたね。ですが最近ではダイエットによって再び美しいスタイルを取り戻したようです。今回はブリトニーのダイエット事情に迫っていきましょう。

抜群のスタイルを取り戻したブリトニー

ブリトニーは自身のInstagramを更新して水着姿の写真をアップ。そこで彼女が披露したのは上の水着を外したセクシーな後ろ姿で、「すごいキレイになってる！」「あんなに太ってたのにすっかり体型が戻ってる…さすがだね」と称賛する声が続出していました。しかしそんな整ったスタイルを取り戻したのは最近のことで、一時期は激太りしていたことが有名ですね。ブリトニーは痩せるために多大な努力を行ったようです。

 

意外と不摂生な生活を送っていた

デビューした頃には美しいスタイルを持っていたブリトニー。私生活でも美容に気をつかっているのかと思いきや、実は食べることが大好きで、ポテトチップスやチョコレートなどが好物という意外な一面がありました。また、一時期にはアルコール漬けのような、不健康な生活を送っていたことでも知られていますね。

 

お酒に含まれているアルコールはカロリーが高いですが、むしろお酒を飲むと太りやすいと言われるのは糖質が原因。体の中に入ったアルコールのカロリー消費が優先されるため、糖質が脂肪に変わってしまうので肥満の原因になるんですね。お酒を楽しみつつもスタイルキープするには、糖質の多いお酒を避けるなど、太りにくいお酒の飲み方をすることが大切です。

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見違えるように太ってしまう…

そして不摂生な生活を送っていたブリトニーは、ある時期急激に太ってしまいます。2013年から行われたラスベガスのショーでは、体に密着するサイズのコスチュームを着ていたのが災いして、ステージでのパフォーマンス中に背中のファスナーが開いてしまうというトラブルに見舞われました。バックダンサーがファスナーを閉めようとするものの上手くいかず、曲が終わる頃にはファスナーはほぼ全開に。

 

衣装トラブルがあっても最後までパフォーマンスをやり遂げたブリトニーには「さすがのプロ根性！」と称賛する声が上がった一方、「今のブリちゃん、こんなにムチムチになってるのか…」「すっかり太ったよね…昔はスリムでキレイだったのに」「数年前ならもっと太ってたから大惨事だったと思う（笑）」と体型の変化を嘆く声も続出していました。

 

また、別の日に行われたショーでは、男性の観客から「デブ」とヤジが飛ばされることも。もちろん気丈な彼女なだけにヤジを飛ばした男性客にはその場で言い返してみせたようですが、ショーに訪れるほどのファンにすら太っていると見なされていたことが分かりますね。

 

それまでのイメージを一蹴

しかし負けず嫌いなブリトニーがそのままの体型でいるはずもなく、ダイエットに打ち込むようになりました。みるみるとその成果が上がり、2016年3月にはInstagramにて、水着姿でプールサイドに横たわっている写真をアップ。

そこでは太っていた頃の彼女とは全く違った、引き締まったプロポーションが披露されていて、「まるで別人みたいだ…」と称賛の声が集まりました。しかしスタイルが完璧すぎるため「画像加工じゃないの？」と疑う声もあり、まだまだ彼女のダイエットの成果を信じていない人が多くいたようです。

 

ですがそんな疑惑に応えるように、ブリトニーは後日Instagramでウエストを露出した姿の自撮りを公開。そこで披露されたウエストはダイエットの成果か、立派に引き締まっていて、ファンからは「すごいキレイになってる！」「見違えるように細くなったね！」といった声が上がっていました。

 

ダイエットの秘訣は？

ではブリトニーは、一体どうやって激太りとも言われていた状態から復活したんでしょうか？ 彼女は様々なダイエット法に関心を持ち、ヨガ・エクササイズを行うほか、野球やバスケのようなスポーツを取り入れたトレーニングも行っていたそうです。雑誌のインタビューでは、毎日体を動かすことで心や体を健康な状態にするのがダイエットの秘訣だったと語っています。

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また、元々不摂生な食生活を送っていたブリトニーですが、ダイエットをするにあたって食事にも気をつかうようになったそう。水を大量に飲むようにしたり、野菜やフルーツを意識的にとるようにしたりと、健康的な食生活を送っているようですね。

 

 

最近では老いが指摘されることもあるブリトニーですが、まだまだセクシーな魅力は健在。負けず嫌いな彼女のことなので、これからはエイジングケアにも励んで、また世界中を驚かせてしまうかもしれませんね。歌姫の姿から、これからも目が離せません。

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Author：美プロ編集部